Hacia un mundo obeso

Hoy os ponemos este vídeo que recomendamos encarecidamente que veáis. En él aparece Peter Attia, uno de los fundadores de Nusi (junto a Gary Taubes), cuyo propósito es realizar estudios que determinen cuales son las principales causas de la obesidad. Mientras investigan, Peter Attia nos deleita con esta charla TED que puede hacer encender la bombilla a más de uno.

Tiene una tesis muy sencilla, pero totalmente revolucionaria (es cierto que no es sólo suya, pero mérito suyo es divulgarla). Para saber cuál es, os haremos ver la charla. Lo que sí os diremos es que Peter Attia es un autoexperimentador nato: se testea a sí mismo constantemente, incluso haciendo cosas que pueden sonar a locura. Es un seguidor de la dieta cetogénica, pero como bien dice él, cada persona necesita saber cuál es la tolerancia de cada cuerpo frente a la insulina. 

Creemos que independientemente de que seas cliente de un gimnasio, entrenador personal, etc, puede venir bien que conozcas esta información.






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